- 500 ml. de leche de soja.
- 240 g. de fresas.
- 5 C.S. de fructosa.
Receta vegana, celíacos, alérgicos al huevo y la lactosa.Elaboración:
Empezaremos lavando y quitandoles el rabito a las fresas, y las cortaremos a trozos.
Luego cogeremos la batidora y una jarra o recipiente de la misma batidora. Pondremos las fresas, la leche de soja y la fructosa. Y lo batiremos todo.
Y así de sencillo es preparar un delicioso batido de fresas.
Sugerencias:
Un buen alimento para los más pequeños que seguro les encantara. Y un buen método para que coman fruta fresca.
Propiedades de las fresas:
- Las fresas son una fuente de fibra, vitamina C y minerales.
- Tienen virtudes antianémicas y reconstituyentes.
- Sacian y nutren además de ser un alimento ideal en dietas para la obesidad.
- Son diuréticas.
- Protegen y mejoran el aspecto de la piel.
Nuş olsun
Pues cómo apetece ahora estos batidos y sobre todo hay que aprovechar que se nos acaba ya la temporada de fresas. No he probado nunca los batidos con leche de soja, aunque la leche de soja me la zampo todos los días con el café. La probaré con las fresas seguro. Besos y feliz finde¡¡¡
ResponderEliminarMuy bueno el batido y facil de hacer...que también es importante!!
ResponderEliminarOs hemos dejado un regalito en nuestro blog, esperamos que os guste!
http://dulcesdulcesymasdulces.blogspot.com.es/2014/05/premio-al-mejor-blog-amigo.html
Dulcesdulcesymasdulces
Estos batidos de fruta natural son exquisitos, me encanta este de fresas, tengo unas pocas que se estan poniendo pochas y quizás las use para hacer uno como este. Bs.
ResponderEliminarJulia.
Pues como leche de soja tengo y las fresas hay que aprovechar que son las últimas ya, lo más seguro es que hoy mismo caiga como postre o merienda. Una estupenda idea.
ResponderEliminarBss